 | В жаропрочную форму смазанную маслом кладём: — филе трески (или любой рыбы, на ваш выбор), — овощи (замороженные/свежие) по вкусу, — несколько долек черного чеснока КЕН-КО, — соль с черным чесноком КЕН-КО, душистый перец.Делаем заливку: сметана, майонез, тертый сыр, можно немного разбавить водой.Заливаем рыбу с овощами и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут.Сытный и полезный ужин для всей семьи готов! Приятного аппетита! |